Wandelcoach Verlies & Rouw
Ik ben wandelcoach en dat betekent dat ik jou al wandelend coach, in de buitenlucht en de natuur. Zo stap je uit je omgeving en letterlijk even weg van je zorgen, verdriet en pijn.
Mijn coaching is resultaatgericht waarbij je concrete stappen gaat zetten richting jouw wens, doel en verlangen.
Ik gebruik de natuur en de omgeving waarin we wandelen voor het creëren van nieuwe inzichten, gedachtes en perspectief.
Ik heb 2 trajecten ontwikkeld.
Het Levend Verlies & Veerkracht traject is voor jou als er levend verlies in jouw leven is. Als degene van wie jij houdt niet meer beter wordt.
Het In Beweging met Rouw traject is voor jou als een geliefde is overleden en je ondersteuning en perspectief zoekt hierbij.
Verlies heeft impact op verschillende vlakken in je leven. Het is aanwezig, soms wat meer op de voorgrond en andere keren meer op de achtergrond, het is er echter altijd. Dat kost energie, het zorgt voor stress en piekeren. Het heeft invloed op je fysieke en mentale gezondheid en het levert onzekerheid op over de toekomst.
Je kunt leren hoe je verlies verweeft in je leven, hoe je balans vind tussen verlies en herstel. Waardoor je veerkrachtig wordt en blijft, ook bij nieuwe golven van verlies.
Het Levend verlies & Veerkracht wandelcoach traject
Verlies verweven in je leven & werken aan je veerkracht
Dit traject is specifiek ontworpen voor jou als je verlies ervaart in je leven van een geliefde die niet meer beter wordt.
Het is een traject van 3 maanden.
Het traject bestaat uit een kennismaking, 4 coachwandelingen en een seizoenswandeling als nazorg.
Je krijgt van mij twee coachingsvideo's in dit traject, 1 na de kennismaking en 1 na de derde coachwandeling. Daarnaast kan je me mailen of appen als je ergens in vastloopt gedurende het traject.
Het In Beweging met Rouw wandelcoach traject
Ondersteuning en perspectief als een geliefde is overleden.
Dit traject is voor jou als een geliefde is overleden en je daar ondersteuning bij nodig hebt. Iemand die onbevooroordeeld luistert en je helpt perspectief te vinden en nieuwe veerkracht.
Het kan zijn dat dit kort na het overlijden is, het komt ook voor dat je hier na een jaar behoefte aan hebt of dan ruimte voor hebt. Het maakt niet uit hoelang je aan het rouwen bent, je bent van harte welkom bij me.
Het is een traject van ongeveer 3 maanden.
Het traject bestaat uit een kennismaking, 4 coachwandelingen en een seizoenswandeling als nazorg.
Je krijgt van mij twee coachingsvideo's in dit traject, 1 na de kennismaking en 1 na de derde coachwandeling. Daarnaast kan je me mailen of appen als je ergens in vastloopt gedurende het traject.
Ontdek de kracht van wandelcoaching
Twijfel je?
Vraag een online bakje troost aan
In dit gesprek kun jij je verhaal vertellen en help ik je ontdekken wat de impact van jouw verlies is in je leven. Aan het eind van ons gesprek krijg je van mij 2 tips die je zelf kunt gaan toepassen en die je verder helpen in je verlies proces.
Het is een online bakje troost van een half uur.
